Taas on se aika vuodesta, kun aletaan haaveleimaan kadehdittavasta kesäkunnosta ja tekemään erinäisiä räpistyksiä asian eteen. Niin monena vuonna ne todellakin ovaat jääneet räpistysten tasolle. Muutama viikko hampaat irvessä ja veren maku suussa - ei ole kumma, ettei ole tuottanut tulosta. Tällä kertaa otetaan ihan eri asenne touhuun: dieetti nautiskellen ja harkiten. Liikuntaa kohtuudella ja kroppaa kuunnellen. Liikunta on jäänyt taka-alalle tämän vuoden puolella ihan silkkaa laiskuuttani. Pitää kuitenkin muistaa, että siitä saa energiaa aivan uskomattoman paljon, kunhan vain saa aikaiseksi lähteä. Huomenna se alkaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti